Indkøbsliste uge 14

Godaften læsere,

Indkøbslisten kommer endnu en gang(lidt sent)! Eftersom jeg har fået god respons på forslag til aftensmad ud fra indkøbslisterne, giver jeg det et skud igen. Der er desværre ikke så meget kød på tilbud, men masser af fisk, som i min verden er mega lækkert! Jeg har dog været lidt "kreativ" og skrevet andet kød på. Så må i tidligt ud og handle efter nedsatte varer i morgen. Giv mig endelig feedback, hvis der er noget, i synes kunne gøres bedre.

Mandag: Fiskefileter med spidskål, citron, tomater & rugbrød

Tirsdag: Chili con carne

Onsdag: Mou suppe tilsat svampe, ærter & linser

Torsdag: Lakseroulade (opskrift kommer snart)

Fredag:Tarteletter med spinat

Lørdag: Bacon-cheese burger

Søndag: Tapas night !

Rema1000:

Ananas 12,-

Pebermix 11,-

Grønne vindruer stenfrie 12,-

Laks i skiver 250 gram 30,-

Fiskefileter (frosne & panerede) 10,-

Prima Donna ost 35,- (lækker til tapas)

Hatting brød (flute, bagels m.m. frost) 10,-

Beauvais ketchup 20,-

Tarteletter (fedtreduceret) 10,-

Matilde kakao(drikker altid et glas efter styrketræning i stedet for protein pulver)

Føtex:

Forårsløg 5,-

Ærter 450 gram 20,-

Jordbær 400 gram 15,-

Svampemix 200 gram 20,-

Blommetomater 500 gram 8,-

Fersk hel kylling 25,-

Pålæg "3-stjernet" 12,-

K-salat salater 9,-

3 pakker "Vores pålæg"  25,-

Økologisk mini- eller skummet mælk 7,-

10 økologiske æg 28,-

3-pak bacon 15,-

Frosne bær/grøntsager 10,-

Supper "mou" 18,-

Skyr topping 16,-

Rynkeby marked 10,-

Bagerens rugbrød 20,-

Hav en fortsat  dejlig weekend (: