Indkøbsliste uge 19 + madplan

Godeftermiddag!

Puha, jeg føler at tiden går stærkt i øjeblikket. Om under en måned skal vi aflevere vores semesterprojekt, og snart er 2. semester slut. Tænk at det første år af mit studie er gået. Jeg elsker virkelig mit studie! Især fordi at jeg har tid, til at prioritere mine fritidsinteresser som træning, mad og bloggen. Det er skønt. I den forbindelse kommer der endnu en gang ugens indkøbsliste og madplan. 

Husk at følge mig på Instagram, hvor der er daglige opdateringer 'Madhubben'. God fornøjelse.

Madplan

Mandag: Kyllinglår svøbt i bacon med salat

Tirsdag: Burgernight - tjek min opskrift på hjemmelavet boller.

Onsdag: Fiskedeller med bønner & smørstegt asparges

Torsdag: Pølser med hjemmelavet kartoffelsalat

Fredag: Æggewraps med humus & grøntsagsstænger

Lørdag: 'Lørdagskylling' med vilde ris & majskolbe med kryddersmør

Søndag: Laks med hjertesalat, rucola & radiser og ristet rugbrød

Føtex

25 % på alt økologi

Stenfrie røde vindruer 12,-

Aubergine 7,-

Squash 7,-

Pebermix 3 stk. 10,-

Agurk 5,-

Økologisk mælk 7,-

Økologisk yoghurt 12,-

Feta 15,-

Pålæg 'Pålækker' 9,-

3 pakker bacon 'Tulip' 20,-

Hel kylling 35,-

3 pakker kylling(underlår, bryst eller inderfilet) 79,-

Pølser 'Steff Houlberg' 19,-

Frosne grøntsager & frugt 10,-

Bagerens rugbrød - 'bornholmerrugbrød' 20,-

Netto

Rucola 5,-

Majs 5,-

Skrabeæg 15 stk 20,-

Røget laks 300 gram 39,-

Skyr 'levevis' 22,-

Juice 'Rynkeby' 9,-

Ribena almindelig/light 17,-

Frosne bær 9,-

Knækbrød 10,-

God weekend!